Fitnesstests

Mithilfe von verschiedenen Fitnesstests können wir Sie noch umfassender betreuen und Ihre Personal Trainings noch gezielter auf Sie abstimmen. 
Gerade für Leistungssportler ist eine Atemgasanalyse zur Leistungsdiagnostik optimal, um Leistungssteigerungen sichtbar zu machen. Aber auch Freizeitsportler profitieren von Fitnesstests - mit einer genauen Analyse der Körperzusammensetzung, lassen sich Ziele noch genauer definieren und Erfolge werden auch messbar sichtbar. 


1. Inbody Waage -  Analyse der Körperzusammensetzung

Mit dieser einzigartigen Messmöglichkeit, wird die genaue Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt, Grundumsatz) ausgewertet. 
Die Messung wird in einem unserer Partnerstudios durchgeführt. 

Leistungen vor Ort: 
- Analyse und erste Auswertung

Leistungen von Fit Team: 
- Die Werte werden in die komplette Trainingsplanung übernommen
- analysierte Dysbalancen werden durch Training gezielt ausgeglichen
- Ihr Fit Team Trainer wird basierend auf diesen Werten die Trainingsstruktur optimieren
- der Fit Team Personal Trainer kann Hinweise zu den Pulswerten geben, um die Körperzusammensetzung gezielt zu verändern. 

Investition erster Test: 39,95 €
Folgetest: 29,95 €




2. Spiroergometrie in der Mettnau Klinik in Radolfzell

Durch die Messung der Atem Gase-und Volumen Bewegungen, ist die Spiroergometrie der Goldstandart zur Ermittlung der Leistungsfähigkeit.
Bei jedem Atemzug können punktgenaue Aussagen über die Stoffwechselsituation in Ihrem Körper getroffen werden.
Dadurch werden die Trainingsfrequenzen zur optimalen Fettverbrennung sowie die limitierenden Komponenten ganz individuell für Sie bestimmt.
Auf Grund dieser Ergebnisse, besteht die Möglichkeit einen individuellen und effektiven Trainingsplan für Ihre Leistungssteigerung oder Gewichtsreduktion zu erstellen.

Preis und Leistungen in der Mettnauklinik:
- 186,96€
- Messung und erste Auswertung

Preis und Leistungen Mettnauklinik und Fit Team:
- 251,96€
- Trainer ist bei der Messung dabei
- Genaue Auswertung durch den Trainer und Integration in das eigene Training


Bei Interesse sprechen Sie gerne Ihren Trainer an oder senden Sie uns eine Email an bodensee@fitteam-personaltrainer.de


 
Probetraining
 
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