Personal Training Kreuzlingen

Britta Hering

Regine Schricker

Redakteurin

Mein Leben lang übergewichtig und vermeintlich unsportlich, entdeckte ich im Alter von 36 dann schließlich doch noch den Sport als Mittel zur Stressreduktion für mich. Als ich nach einem Jahr intensivem Training und einem Gewichtsverlust von 40 kg neue Impulse brauchte, wollte ich mit ein paar Stunden Personal Training neue Reize setzen.
Inzwischen haben Olli Berges und ich über 40 Trainingseinheiten gemeinsam durchgestanden, und
noch immer ist das Training stets abwechslungsreich und fordert aufs Neue. Neben einer Vielzahl von
Übungen und Übungsvariationen, die ich teilweise auch in meine Trainingsroutine alleine aufgenommen habe, profitiere ich vom geschulten Auge eines Personal Trainers, der meine
individuellen körperlichen Gegebenheiten berücksichtigt und das Training danach ausrichtet, meine Haltung korrigiert, wo nötig, und mir auch einiges sportliche und anatomische Wissen vermittelt. Den Sinn hinter Übungsabläufen und Bewegungsmustern erläutert zu bekommen, statt einfach nur zu "machen", hat mir noch einmal einen neuen Blick auf das faszinierende und oft vernachlässigte Gebilde Körper ermöglicht.

Training mit Olli ist sicher kein leichter Sommerspaziergang, aber dank seiner offenen humorvollen Art macht es tatsächlich immer Spaß. Und das ist für jemanden wie mich die eigentliche Sensation!
Neben dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben, sich durchbeißen zu können und besser zu werden, ist die schönste Belohnung des Trainings mit Olli aber zu spüren, wie herzlich er sich mit einem über die erzielten Fortschritte freut. Und ganz vorsichtig hat er es schließlich sogar geschafft, mir wieder ein Gespür für die richtige Balance zwischen Sich-Fordern und Regenerieren zu geben, damit mir der Sport auch langfristig Freude machen kann.

Dr. phil. Regine Schricker

Redakteurin, Konstanz

Rüdiger Marte

Vermögensberater

Lieber Philipp,

wir kennen uns nun schon eine Weile. Aufgrund Deiner fröhlichen, spaßigen Art und Deiner absoluten Überzeugung dem Sport gegenüber, habe ich mich entschlossen nicht den Motor meines neuen Wagens zu "tunen" sondern diesmal mich selbst. Und es war die richtige Entscheidung. Danke für die vielen tollen Gespräche auf diesem Weg!

Ohne Dich als Trainer hätte ich diese Erfolge in so kurzer Zeit nicht erreichen können : 10 kg Fettverlust in 2 Monaten (und vom Bauchumfang ganz zu schweigen ;)).

Vielen Dank für Deine Motivation, Deine fröhliche Art und Dein fundiertes Wissen im Bereich des funktionellen Trainings. Ich freue mich auf die weitere Trainingseinheiten und bin mir sehr sicher, dass Du weiterhin sehr viel Erfolg auf Deinem berufl. Weg haben wirst. Herzl. Grüße Rüd

Heidi Riester

Krankenschwester aus Singen

Hallo,

mein Name ist Heidi, ich bin 24 Jahre alt und Krankenschwester.

Ich bin ganz zufällig zu dem Bodensee Fitteam gekommen, wollte in meinem Leben etwas verändern und natürlich auch an meiner Figur.

Ich hatte Kathi als Trainerin und war wirklich begeistert, ich hatte 20 Einheiten mit ihr und in dieser Zeit hat sich mein Körper sehr gut definiert und habe 7 Kilo verloren.

Das Training hat nicht nur sehr viel Spaß gemacht sondern ich habe jetzt auch mehr Selbstdisziplin und wieder meine innere Mitte gefunden.

Ich kann es nur jedem empfehlen, nicht nur um Gewicht zu verlieren oder ein wenig fitter zu werden sondern um z.B. auf ein Ziel hin zu arbeiten oder wieder zu euch selbst zu finden.

Das ganze Team ist super nett und wie ein große Familie. Bin unheimlich froh dieses Erlebnis gemacht zu haben und danke nochmal an Kathi, die sich so wahnsinnig viel Mühe gegeben hat und diesen Job mit solch einer Leidenschaft ausübt.

Danke Bodensee Fitteam, liebe Grüße

Heidi

Inken Haarmann

Unternehmerin Konstanz

Inken Haarmann kommt aus Konstanz und verfolgte mit Personal Training das Ziel der Gewichtsreduktion und Körperstraffung. Inken war sehr motiviert im Training und hat jede Trainingseinheit mit uns mit 120% Einsatz durchgeführt. Außerdem war Inken dazu bereit, ihre Ernährung umzustellen und diese Umstellung auch konsequent durchzuführen.

Inken hat in kürzester Zeit beeindruckende Ergebnisse erzielt. Bereits nach 2 Monaten Trainingszeit hatte sie 7Kg abgenommen. Ihr Taillienumfang hatte sich in diesen 2 Monaten um 5cm und ihr Hüftumfang um 10cm reduziert.

Wir wünschen Inken weiterhin viel Erfolg!

Mike Rockenfeller

DTM Motorsportprofi

Seit 2011 trainiert das Fit Team Bodensee mit Mike Rockenfeller. Mike ist aktuell Motorsportprofi in der DTM und fährt für das "Audi Sport Team Phoenix". Mike nutzt das gemeinsame Personal Training mit uns für seine allgemeine Fitness und seine Leistungssteigerung als Profisportler.

Wir wünschen Mike weiterhin viel Erfolg!

Jens

IT Spezialist aus Kreuzlingen

Als aktiver Fußballprofi habe ich 2006 die Zusammenarbeit mit Henning begonnen. Zu der Zeit war ich Stammspieler in der Innenverteidigung beim HSV. Ich hatte den Willen diesen Stammplatz zu halten und suchte nach einer Möglichkeit, bei meinen 195cm, noch spritziger, wendiger und vor allem kopfballstärker zu werden.

Ich habe bisher mein ganzes Leben auf Leistungsportniveau Sport betrieben und ich war überrascht, mit welche neuen und für mich ungewohnten Methoden das Training durchgeführt wurde. Es war überraschend, dass Henning es immer wieder schaffte, neue Trainingsreize zu setzen, die mich schnell voranbrachten.

Leider ist Henning 2007 zum Bodensee umgezogen und hat dort ein Personal Trainer Team in Konstanz und Kreuzlingen aufgebaut. Ich konnte nur noch Trainingspläne von ihm erhalten. Die Trainingszeit hat mir sehr geholfen und ich würde jedem diese Erfahrung empfehlen.