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„Kümmere Dich um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.“

Diese Sentenz verkörpert Ulrike seit über 15 Jahre in der Gesundheits- und Fitnessbranche und mit langjähriger Erfahrung als Kursinstruktor.
Durch viele Ausbildungen und Qualifikationen und ihr persönliches Engagement bietet sie die optimale Möglichkeit, dem Kunden ein individuelles, ganz persönliches auf seine Bedürfnisse zugeschnittenes Training anzubieten.
Auch als Referentin für das International Fitness & Health Institut of Applied Sciences vermittelt sie sportspezifisches Fachwissen und bildet Trainer aus.

Ulrikes Kunden schätzen vor allem ihr motivierendes Coachen und ihre
fachliche Kompetenz, welches sie in jeder einzelnen Stunde vermittelt.

Schwerpunkte

  • Gewichtsreduktion
  • Figurtraining und Körperstraffung
  • Kraftausdauer-Training
  • Functional-Training
  • Balance- und Stabilisationstraining

Qualifikationen

  • Kurs - und Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personaltrainer Lizenz der Personal Trainer Academy
  • Referentin und Mastertrainerin Iron System®
  • Zertifizierte Rückenschultrainerin
  • Zertifizierte Kinesiology Taping

Zusätzlich ausgebildet im Bereich

  • deepWORK®
  • Hot Iron Langhantel-Training
  • Pilates Flow
  • Kettlebell-Training
  • Faszien-Training
  • Schwinn Indoorcycling®
  • Slingtraining
  • Aus- und Weiterbildungen Groupfitness
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