Yoga gilt heute nicht mehr nur als Trend, sondern als bewährter Weg, Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Und das zu Recht – denn die positiven Effekte reichen weit
„Wie kann ich wieder ohne Rollator laufen?“ – eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, die durch Krankheit, Operationen
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Die Tätigkeit als Personal Trainer wird durch eines ganz besonders: Das sind die Menschen, mit denen wir arbeiten und ihre ganz persönlichen Geschichten.
Die Geschichte von diesem Blogbeitrag beginnt vor 2,5 Jahren, als unsere Kundin Olesja aus Singen nach dreimaliger Knie-OP mit dem Ergebnis so gar nicht zufrieden
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In unserer Arbeit als Personal Trainer geht es oft darum, die sportlichen Aktivitäten unserer Klienten sinnvoll und effizient in den Alltag zu integrieren.
FIT TEAM steht für hocheffektives Personal Training! Dabei haben viele vorwiegend das Thema Sport und Bewegung im Kopf. Das ist auch richtig, aber in unserem Netzwerk geht es
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Auf die Plätze – Frühling – los!
Warum jetzt die richtige Zeit für mehr Bewegung ist.
Bewusst und achtsam zu essen, ist oft ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil.
FIT TEAM Bodensee GmbH
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