Gesundheit endet nicht an der Bürotür – im Gegenteil. Immer mehr Unternehmen erkennen, dass körperliches und mentales Wohlbefinden entscheidende Faktoren für Motivation, Leistungsfähigkeit und langfristigen Unternehmenserfolg sind.
Die PVS Reiss lebt diesen Gedanken bereits seit vielen Jahren. Gemeinsam mit Insideglow sowie dem FIT TEAM Bodensee setzt das Unternehmen verschiedene Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung um – von standortübergreifendem Online-Yoga über individuelle Gesundheitsimpulse bis hin zum individuellen Personal Training der Geschäftsführung.
Trainerin Sarah von Insideglow hat mit den beiden Geschäftsführern Michael Reiss und Robert Fricke darüber gesprochen, warum Gesundheit für sie weit mehr ist als ein Mitarbeitervorteil und welche Rolle sie in ihrer Unternehmenskultur spielt.
Warum ist es euch wichtig, selbst aktiv zu trainieren?
"Für uns ist Training nicht nur eine persönliche Entscheidung, sondern Teil unserer Verantwortung als Geschäftsführung. Wir repräsentieren ein Unternehmen, das für Dynamik, Familienfreundlichkeit und Wertschätzung steht – und genau das möchten wir auch selbst vorleben. Körperliche Fitness ist für uns ein wichtiger Schlüssel zu mentaler Stärke. Sie hilft uns, fokussiert zu bleiben, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mit Energie durch den Arbeitsalltag zu gehen. Diese Haltung möchten wir auch an unser Team weitergeben. Deshalb investieren wir nicht nur in unsere eigene Gesundheit, sondern schaffen auch ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld – mit ergonomischen Arbeitsplätzen, Stehtischen oder Duschmöglichkeiten für Mitarbeitende, die mit dem Fahrrad zur Arbeit kommen. Wir sind überzeugt: Wer gut für sich sorgt, kann auch für andere da sein."
Was war der Auslöser, neben dem eigenen Training auch in die Gesundheit eurer Mitarbeitenden zu investieren?
"Wir haben selbst erlebt, wie fordernd der Unternehmeralltag sein kann. Gerade deshalb braucht es feste Zeiten, in denen man bewusst etwas für Körper und Kopf tut. Aus dieser Erfahrung heraus wollten wir unseren Mitarbeitenden ebenfalls ein Angebot schaffen, das Gesundheit unkompliziert in den Arbeitsalltag integriert. Mit dem Online-Yoga von Insideglow erreichen wir unsere verschiedenen Standorte und den Außendienst gleichermaßen. Niemand wird ausgeschlossen, jeder kann unabhängig vom Arbeitsort teilnehmen. Besonders schätzen wir, dass unsere Mitarbeitenden eine feste Ansprechpartnerin haben – auch bei individuellen Themen, beispielsweise akuten Verspannungen. Für uns als Geschäftsführung ist das eine große Entlastung, weil wir wissen, dass unsere Mitarbeitenden professionell begleitet werden und sich gut aufgehoben fühlen. Ergänzend dazu nutzen wir selbst das Personal Training, um unsere eigene körperliche und mentale Gesundheit langfristig zu stärken. Diese Kombination aus individueller Betreuung und einem gesundheitsfördernden Angebot für das gesamte Team hat sich für uns absolut bewährt.“
Welche Veränderungen spürt ihr persönlich durch regelmäßiges Training?
"Der größte Unterschied zeigt sich für uns beim Schlaf. Nach einem intensiven Arbeitstag hilft Training dabei, körperlich abzuschalten und mental zur Ruhe zu kommen. Dabei geht es nicht nur um Sport. Ob im persönlichen Training oder im Austausch rund um Ernährung, Gesundheit oder den Alltag – wir profitieren von einem ganzheitlichen Blick auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig wissen wir, dass wir bei speziellen Fragestellungen jederzeit auf ein starkes Netzwerk aus Gesundheits- und Bewegungsexperten zurückgreifen können. Regelmäßiges Training schenkt uns außerdem mehr Präsenz, innere Ruhe und Klarheit. Und genau diese Ausstrahlung wirkt sich auch positiv auf unsere Mitarbeitenden und unsere Führung aus."
Was schätzt ihr besonders an der Zusammenarbeit mit Sarah?
"Vor allem die Verlässlichkeit. Sarah findet immer Lösungen und stellt sich flexibel auf unseren Arbeitsalltag ein. Sie begleitet nicht nur unsere Online-Yoga-Angebote für die Mitarbeitenden, sondern unterstützt uns auch persönlich dabei, Gesundheit langfristig in unseren Alltag zu integrieren. Dabei bringt sie ein enormes Fachwissen, viel Einfühlungsvermögen und eine große Kommunikationsstärke mit. Besonders schätzen wir die Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Sarah kennt den Unternehmeralltag aus eigener Erfahrung und versteht unsere Herausforderungen. Über die Jahre ist daraus eine vertrauensvolle Zusammenarbeit entstanden – geprägt von Offenheit, Verlässlichkeit und gegenseitiger Wertschätzung. Genau diese Werte leben wir auch in unserem Unternehmen."
Welchen Rat würdet ihr anderen Unternehmerinnen und Unternehmern in Bezug auf BGM geben?
"Einfach anfangen. Gesundheit ist die Grundlage für langfristige Leistungsfähigkeit. Natürlich gibt es immer stressige Phasen, in denen man sich selbst hintenanstellt. Umso wertvoller ist es, jemanden an seiner Seite zu haben, der Struktur schafft und Gesundheit nachhaltig in den Arbeitsalltag integriert. Wir erleben täglich, wie positiv sich diese Investition auswirkt: zufriedenere Mitarbeitende, hohe Wertschätzung, geringe Fluktuation und ein gesundes Arbeitsklima. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist für uns keine Zusatzleistung, sondern ein wichtiger Bestandteil unserer Unternehmenskultur.“
Gesunde Unternehmen entstehen durch gesunde Menschen. Wir bedanken uns für die offenen Einblicke und freuen uns, die PVS Reiss auch weiterhin im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung begleiten zu dürfen.
