Seit ihrer Kindheit ist Kerstin begeisterte Leistungsschwimmerin und konzentriert sich seit einiger Zeit nun auf den Triathlon. Hierdurch kann sie auf jahrelange Erfahrung im Ausdauersport sowie Know How im sportartspezifischen Krafttraining zurückgreifen. Mit ihrer Leidenschaft für Sport jeglicher Art, kann sie alle ihre Kunden motivierend und erfolgreich an ihre individuellen Ziele bringen.
Als duale Studentin im Gesundheitsmanagement, Trainerin im Fitnessstudio sowie als Fitnessanimateurin auf Mallorca, konnte sie bereits viel Erfahrung im Kursbereich sammeln und gibt seither Gesundheitskurse jeglicher Art.
Ihr umfangreiches Fachwissen erlangte sie durch ihr Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie durch verschiedene Ausbildungen im Bereich Groupfitness und Personal Training.
Durch ihre Erfahrungen im Schwimmen, bietet sie Schwimmtraining für Kinder, Leistungsschwimmer und für Jedermann an, der Schwimmen lernen möchte.
Mit ihrer offenen und fröhlichen Art werden Sie von Kerstin effektiv, kurzweilig und stets zielfokussiert an Ihre Grenzen und somit an Ihre Ziele gebracht!
Qualifikationen:
- ausgebildete Gesundheitsmanagerin
- Personal Trainer Ausbildung
- Gruppentrainer B-Lizenz
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Schwimmen Grundlehrschein
- Jumping Fitness Instructor
- Indoor Cycling Instructor
Schwerpunkte:
- Funktionelles Training
- Athletik Training
- Sportartspezifisches Training
- Gewichtsreduktion
- Ausdauertraining
- Training bei orthopädischen Beschwerden & Rehabilitationstraining
- Schwimmtraining
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