Ernährungscoaching - PEP©

Das Abnehmkonzept von FIT TEAM Bodensee

Du bist das, was du isst.

FIT TEAM Bodensee ist Ihr Ansprechpartner beim Thema erfolgreich Abnehmen in Singen, Konstanz und rum um den Bodensee.

Abnehmen ist eine individuelle Angelegenheit. Es gibt grundlegende Regeln, um Gewicht zu verlieren. Eine davon besagt, dass man nicht mehr Kalorien zu sich nehmen sollte als man verbraucht. Jeder ist sich bewusst, dass Bewegung den Kalorienverbrauch erhöht.

Es gibt jedoch keine einheitliche Ernährungsstrategie, die für jeden Menschen geeignet ist. Wir sind Individuen und jeder von uns ist genetisch anders. Im täglichen Leben haben wir alle unterschiedliche Vorlieben und Schwierigkeiten.

Wieso funktioniert eine bestimmte Ernährungsweise bei einer Person, bei der Nächsten aber nicht? In der Regel findet die Reaktion im Stoffwechsel statt und genau dort setzt das PEP©-Ernährungskonzept an.

PEP© – das persönliche Ernährungsprogramm am Bodensee

Um erfolgreich Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, Ihre aktuelle Ernährungs- und Stoffwechsellage zu untersuchen, auch bekannt als der IST-Zustand. Die Ernährungsanalyse zeigt den besten Weg, um gesund und dauerhaft zu abnehmen.

Das PEP©-Ernährungskonzept kombiniert eine Ernährungsumstellung, die auf den Stoffwechsel abgestimmt ist. Die individuellen Ernährungspläne berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf. Dabei wird das Ernährungsprogramm stets an Ihre Ziele angepasst.

Mit diesem Ernährungskonzept können Sie natürlich gerade beim Abnehmen Erfolge erzielen.

Sollten Sie durch Ihre Ernährung jedoch andere Ziele verfolgen, wie zum Beispiel ein verbessertes Wohlbefinden, eine entzündungshemmende Ernährung, verbesserter Schlaf oder generell eine gesündere Ernährung, so können Sie sich natürlich jederzeit bei uns melden und finden auch hier mit dem PEP© Ernährungskonzept einen passenden Partner.

Preise

Bei Fragen zum PEP© Ernährungskonzept oder bei Buchung nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.