Jonas bringt Körper und Geist in Bewegung
Als studierter Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Erlebnispädagogik, Fitnesscoach, Ernährungsberater und Teambuilding-Coach liebt er es, Menschen auf ganzheitlicher Ebene zu begleiten. Ob im Personal Training, beim Coaching oder beim Training unter freiem Himmel – bei ihm steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Seine Erfahrungen im medizinisch-therapeutischen Umfeld, seine Leidenschaft für Bewegung und seine empathische Art machen ihn zu einem vielseitigen Coach mit einem klaren Ziel: nachhaltige Veränderung – körperlich, mental und im Alltag.
Jonas unterstützt seine Kunden dabei, mit Kreativität, Freude und einem tiefen Verständnis für individuelle Bedürfnisse ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Schwerpunkte
- Ganzheitliches Personal Training
- Körperwahrnehmung & Mindset
- Sportartenspezifisches Training
- Outdoor- und Functional Training
- Schmerzprävention & Beweglichkeit
- Teamentwicklung & Coaching
- Gewichtsreduktion mit Kreativität & Spaß
Qualifikationen
- B.Sc. Sportwissenschaft
- Fitnesscoach B-Lizenz
- Ernährungsberater B-Lizenz
- Erlebnispädagoge
- Windsurfinstruktor
- Erfahrung im medizinisch-therapeutischen Umfeld (Kardiologie)
- Coach für Teambuilding & Reflexionsarbeit
- Wertorientierter Systemischer Coach i.A.
