Mathilde ist seit 10 Jahren in der Welt des Sports zu Hause. Für sie ist es wichtig, auf ihren Körper zu achten und eine gesunde Lebensweise zu pflegen. Sie selbst trainiert sehr gerne im Ausdauerbereich sowie mit dem eigenen Körpergewicht, unterstützt durch Trainingsgeräte, um das Training zu optimieren. Die besten Ergebnisse werden für sie mit regelmäßigem Training, mentaler Gesundheit und einem gesunden Lebensstil erreicht.
Mit ihrer Tätigkeit als Personal Trainerin kann sie ihre Erfahrung mit anderen Menschen teilen und sie dabei unterstützen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und auch in einem stressigen Alltag Zeit für Training zu finden.
Schwerpunkte
- Ausdauertraining
- Figurtraining
- Muskelaufbautraining
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Ernährungsberatung
Qualifikationen
- Lizenzierte Personal Trainerin
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Ernährungscoach
