In der heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen durch Termine, Stress im Alltag, Vereinbarkeit mit Familie & Job und immer online zu sein, ständig unter Strom. Wir schenken unserem Körper

Dem Glauben, dass Brot per se nichts für Sportler und eine gesunde Ernährung ist, möchte das Team von Heimatliebe aus Allensbach nun endlich ein Ende bereiten. Denn die

Der dänische Apnoe Taucher Stig Severinsen und Adolf Kempf, ein schweizerischer Bergläufer, haben beide auf äußerst beeindruckende Weise gezeigt,

Sie wecken uns am Morgen, navigieren uns von A nach B, spielen unsere Lieblingsplaylist, bringen uns mit Menschen auf der ganzen Welt in Kontakt und helfen uns, den passenden

Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahresbeginn wie der Gänsebraten zum Weihnachtsessen. Bei den meisten dreht es sich dabei um mehr Sport und eine gesündere Ernährung. Doch ist es wirklich

Nach einem heißen Sommer und mildem Herbst kündigen die immer niedrigeren Temperaturen nun den bevorstehenden Winter an. Damit Outdoor-Sport auch in der kalten

„Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler.“ 

Dieser Spruch ist uns hinreichend bekannt. Doch ist er überhaupt noch zeitgemäß?

Ernährungswissenschaftler sind